2( استفاده از کیت )تست( تخمک گذاری ← زمانی که 2خط تست پررنگ و هم رنگ هم باشند. یعنی
تست شما مثبت می باشد و تخمک گذاری شروع می شود.
و بالفاصله از مثبت شدن تس ت به مدت 3 روز پشت سر هم می توانید اقدام به بارداری کنید.
زمان استفاده از تست تخمک گذاری ← 11 الی 12 ظهر می باشد.
روز انجام تست ← با توجه به تعداد روز پریودی )تعداد روزهای خونریزی( خود این کار را باید انجام بدهید.
پریود 5روز ← ،4 ،5 6 روز بعد پاکی از پریود
پریود 6روز ← ،5 ،6 7 روز بعد پاکی از پریود
پریود 7روز ← ،6 ،7 8 روز بعد پاکی از پریود
3( انجام سونوگرافی ← اگر با توجه به عالوم و تست تخمک گذاری متوجه روز تخمک گذاری نشدید
باید سونوگرافی بهترین و مطمئن ترین روش می باشد. که روز دقیق آزاد شدن تخمک و اندازه تخمک و
وضعیت رحم و تخمدان را به شما ارائه می دهد.
توجه ← عالئم مهم تر از تست تخمک گذاری می باشد و در کنار تست مثبت حتماً باید عالئم تخمک
گذاری را احساس کنید.
بعد از تعیین تخمک گذاری به مدت 3روز پشت سر هم اقدام به بارداری کنید.
دومین نکته از نکات مقاربتی بودن محیط رحم می باشد.
درمحیط قلیایی کروموزم های Y به راحتی می توانند رشد کنند بنابراین حتما باید محیط رحم قلیایی باشد
برای اینکار 2روش وجود دارد:
1( به ارگاسم )اوج لذت جنسی یا ارضا شدن( رسیدن خانم.