امشب ژل زدم لبم خیلی باریک بود یه سیسی ژل کره ای دکتر چسب زد کلا رو لبم که بهتر فرم بگیره و یکم چون فرم لبم بد بود زیاد سوزن فرو کرده بود قرص داده اما مسکن نیس شما از تجربه هاتون بگین چیکار کنم دردش کم شه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.