2789
عنوان

شام

11 بازدید | 7 پست

من تو رژیمم و امشب 3 تا تخم مرغ آب‌پز کاملو خوردم امروزم زیاد چیز خاصی نخوردم فقط سالاد و میوه بدون نون و برنج 

بنظرتون چاق میکنه؟ آخه هیچوقت زرده نمیخورم امشب 3 تا خوردم میترسممممم😭

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



میدونم امشب خیلی گشنم بود خوردمممم

ی وعده اشکال نداره

من ک باشگاه میرفتم بهم گفته بود هفته ای یکبار شام یا ناهار ی وعدش رو ازادی یعنی میتونی هر چی دوست داری بخوری هر چند غذای زیاد و سنگین

در کشور خداپرستانیم ! ولی در حسرت زندگی کافران! به کدامین گناه؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز