نشده بابا
با خوردن چهار زیره بعد هر وعده ی غذا
با سلام و عرض ادب
نشد .....
والا نشد كه نشد
نشده بابا
طبیعی بودین یا سزلرین
شکم بند نبستین
شکممو محکم باشال بستم
[QUOTE=316776735]شکممو محکم باشال بستم[/QUغذات کم بود یا زیاد
هرکس شکم نداشته باشه بعد از زایمان هم نمبمونه
هرکس شکم داشته باشه از قبل ،،،صدرصد بعد زایمان بیشتر هم میشه
زن داداش من ژنتیک لاغره ،،،البته خیلی هم لاغر نه ،،،،،۶۵ اینا فکر کنم باشه ،،،،دوتا شکم زاییده ،،،شکمش تخت تخت
از اولش هم شکم نداشت
کسی که قبلش شکم داشته باشه که خب قطعا بعدش هم خواهد داشت حتی کمی بیشتر
ولی اگر خیلی روی قوی کردن عضلات زیرشکم کار کنید اوضاع واقعا بهتر خواهد شد
من سه زایمان داشتم پیلاتس میرم مربی ها میگن شکم نداری واقعا،ولی دیاستازیس دارم .... و باید روی قدرت عضلات شکمم کار بشه
نشد🥺🥺
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
