سلام دیروز رفتم سنو nt عددش ۲/۳۲ بود خیلی نگرانم ازمایش خون دادم جوابش تا یه هفته دیگ میاد کسی با این عدد بود خیلی خطرناک دارم دیوانه میشم لطفا اگ چیزی درموردش میدونین بهم بگین توی سنو نوشته فالکس مشاهده شد این یعنی چ
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای من ۲ بود خیلی استرس کشیدم سلفری دادم خوب بود کلا الان اکثرا اینجوری میشه واس خواهرم و دوستمم همینجوری بود حالا با اینکه دوستم ازدواجش فامیلی بود باز خوب بود خداروشکر