2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

دمنوش پونه روزی سه چهار بار میخورم

نه زیاده روی توی دمنوش پونه نکن که برای کبد فاااااجعه اس

توی سرکه و فلان هم نشین چون باکتری مفید واژنو ازبین میبره.

مصرف آب رو بیشتر کن

سرخ کردنی کمتر مصرف کن

ماست پروبیوتیک یا قرص لاکتوفم بخور

میتونی قرص هم بخوری ولی بهتره دکتر بهت بده ولی اصلا واژن رو زیاد نشور 

در ظاهر شاید بهتر بشه ولی بعدا بدتر برمیگرده


به امید یه روز خوب🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز