2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بهتره بری دکتر چون عفونت ها مدل های مختلف دارن 

اگه سرخود جلو بری ممکنه عفونتت مقاوم به درمان بشه.

دمنوش پونه و قرص لاکتوفم و ماست پروبیوتیک بخور و لباس زیرت رو هرروز عوض کن

به امید یه روز خوب🌱
2790
2823
2791
2779
2792