2821
2789
عنوان

جوش

70 بازدید | 5 پست

دو سه تا جوش داشتم که رفتن بعد لک قرمزش موند صبح امدم ماسک سفیده تخم مرغ با آب سیب زمینی زدم صورتم بعد یه ده دقیقه بعدش بخور دادم پوستمو سفید اب با گلاب و ماست زدم بعدم یخ زدم حالا بجای اینکه صورتم خوب شه بدتر شد چند تا جوش زیر پوستی هم زدم وای

۱۴ سالمه پوستمم خشکه تقریبا

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792