ترند

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/19

تعداد پست: 357

با جودوسر پرک غیر از اوتمیل چی میشه درست کرد که هم رژیمی باشه هم خوشمزه برای شام من خودم اوتمیل دوست دارم ولی تنوع میخوام

1402/07/11

19:54

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

گل_بنفش_آبی

عضویت: 1401/10/23

تعداد پست: 5871

ترند چه ربطی داشت؟

کاربری دست دو نفره❤️🌙 من و دخترعمم💎

1402/07/11

19:55

1 نفر لایک کرده اند ...

ahimsa

عضویت: 1402/04/17

تعداد پست: 26750

کوکی

کیک

چرا جملات سطحی‌تان را با «ما مرد‌ها با ما زنها»شروع میکنید؟لطفا کژی،کمبود های عاطفی و ایراداتتان را به پای کل جمعیت زنان یا مردان ننویسید.مثلا بگویید من زیاد دروغ میگویم نگویید ما مردها نمیتوانیم راست خیلی چیزها را بگوییم.یا بگویید من بداخلاقم نگویید ما زنها تمام پاییز خلقمان تنگ است...

1402/07/11

19:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ayda2346

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/19

تعداد پست: 357

ترند چه ربطی داشت؟

هیچی تا دیده شه تاپیکم😂

1402/07/11

19:56