غذای رژیمی

Talkh

مدیر استارتر

عضویت: 1395/04/26

تعداد پست: 1882

سلام خانوما لطف میکنید چندتا غذای خوشمزه ی کم کالری بهم‌معرفی کنید خسته شدم از غذاهای تکراریم

زنی قوی باش که دخترت الگویی داشته باشه و پسرت وقتی مرد شد بدونه توی وجود یه زن دنبال چه چیزی باشه ❤️

1395/05/16

19:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

لیلیناز11569

عضویت: 1393/10/24

تعداد پست: 2188

میرزاقاسمی خوراک بادمجون و بامیه خوراک لوبیا سبز عدسی خوراک لوبیا کوکو قارچ و مرغ و پیازچه(این من دراوردیه)

مگه میشه زندگی منو بهم ریخته افریده باشه خدای دانه های انار من به دستای خدا خیره شدم معجزه کرد اندکی صبر سحر نزدیک است فقط خدا

1395/05/16

19:42

0 نفر لایک کرده اند ...

Talkh

مدیر استارتر

عضویت: 1395/04/26

تعداد پست: 1882

لیلیناز جان عزیزم لطف میکنی دستور پخت اخری و بادمجون بامیه رو بهم بدی بی زحمت

زنی قوی باش که دخترت الگویی داشته باشه و پسرت وقتی مرد شد بدونه توی وجود یه زن دنبال چه چیزی باشه ❤️

1395/05/16

19:44

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان رها کوچولو

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

لیلیناز11569

عضویت: 1393/10/24

تعداد پست: 2188

بله عزیزم صبرکن

1395/05/16

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...

لیلیناز11569

عضویت: 1393/10/24

تعداد پست: 2188

کوکو: مرغ رو بپز عزیزم یا از مرغی که مونده استفاده کن بعد قارچ رو ریز خوردکن پیازچه رو هم همین طور بعد مواد رو با هم قاطی کن یه تخم مرغ و یه قاشق ارد و کمی زردچوبه و پودر سیر و نمک اضافه کن تو ماهیتابه رژیمی بپز

1395/05/16

19:52

0 نفر لایک کرده اند ...

لیلیناز11569

عضویت: 1393/10/24

تعداد پست: 2188

برای بادمجون و بامیه بادمجون با بامیه و گوجه سرخ کن البته با روغن کم بعد بزار با اب بپزه

1395/05/16

19:56

0 نفر لایک کرده اند ...

لیلیناز11569

عضویت: 1393/10/24

تعداد پست: 2188

راستی یه مدل کباب تابه ای هم بلدم یکم روغن بریز بعد سطح ماهیتابه رو با گوجه رنده شده پر کن بعد گوشتا رو بزارروی گوجه ها بعد روی گوشتا هم یکم گوجه رنده شده و فلفل دلمه بچین

1395/05/16

19:57

0 نفر لایک کرده اند ...