2777
2789
عنوان

لاغری

117 بازدید | 11 پست

دوستان من برای لاغری همه ی رژیم ها رو امتحان کردم از کتوژنیک تا کالری شماری. بهم  پودر فایبرسل پیشنهاد دادن برای کم شدن اشتها کسی مصرف کرده؟؟  خیلی سریع میخام وزنم بیاد پایین لطفا راهنمایی کنید🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم تاپیک قبلت رو خوندم  قرص روکین نخور که نابودت میکنه تو چاقی  منو اون چاق کرد دیگه ...

چیکار کنم دکتر داده جایگزینش چی خوبه؟؟   قرص روجا رو میشناسی میگن حتا لاغرم میکنه.  من همینطوری چاق هستم روکین بخاد چاق کنه دیگه واویلا🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

چیکار کنم دکتر داده جایگزینش چی خوبه؟؟   قرص روجا رو میشناسی میگن حتا لاغرم میکنه.  من همی ...

والا منم پریودم نامنظم هست 

روکین خوردم ۳سال پیش هنوززز درگیر چاقی هستم 

الان دیگه نزدیکای پریودم فقط دمنوش رازیانه و بارهنگ و عروس پشت پرده و زعفران درست میکنم روزی ۳_۴ بار مصرف میکنم تا به خونریزی بیوفتم 

♻️کارما♻️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792