2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  مهر؟😶🌧️🥺
2789
عنوان

مهر؟😶🌧️🥺

| مشاهده متن کامل بحث + 260 بازدید | 35 پست
1402/06/31
|
23:12
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من در طی تابستون هیچ کار مفیدی نکردم و این عذابم میده ولی از الان به بعد نهایت تلاشمو میکنم اتفاقا ...

چه خوب، منم مثل تو فکر میکنم که شروع مدرسه می‌تونه مفید باشه 🌱🤭

💜🍓🍄☃️

1402/06/31
|
23:20
متاسفم بخاطر عشقت عزیزم🤝 تولد 120 سالگیش🥳 

♥️♥️♥️

برا کارش رف دو س روز نیستش 🥺

هر وقت می‌ره دنبال کارش من کلی دلم میگیره ک تنهام🥺🥺😩😩😩

مرسی عزیزم♥️تولد هر کدوممون میشه میگه تولد منم هست😑😑😐😐😂😂😂تولد داداشش قهر کرده بود ک چرا تولد من نیست 🤕🤕🤣🤣🤣



1402/06/31
|
23:20
♥️♥️♥️ برا کارش رف دو س روز نیستش 🥺 هر وقت می‌ره دنبال کارش من کلی دلم میگیره ک تنهام🥺🥺😩😩😩 ...

امان از این عشق🥺 پایدار باشید، به پای هم پیر و شاد بشید❤️

💜🍓🍄☃️

1402/06/31
|
23:22
آذر تولدمه اما تابستون زیاد خوب نبود با دغدغه های شغلی همراه بود.با استرس و خستگی و ناراحتی بود ام ...


چقدر خوب که شهریور خوبی داشتی 🧡 12۰ سال تابستون رو تجربه کنی، ان شاءاللّٰه ✨

💜🍓🍄☃️

1402/06/31
|
23:24

منم خداروشکر راضی بودم از بهارو تابستونم ب امید خدا پاییز زمستون خوبی داشته باشیم همگی بدون درد غصه ❤️🙏

لایک نکن جان مادرت😒صرفا برا سرگرمی میامو اکثرا تاپیکارو جدی نمیگیرم🤷اگه وسط بحث یهو جوابتو ندادم ببخش یهو حوصلم ته کشیم😘و همچنین بابامو مامانمو دادا کنم👌دل م وذره  یهو چن روز دپ میشم و ی وخت دیدی اینقد شادم دلفکرای چرت و پرت زیاد میکنم 😑عاشق لباس خریدن ب خودمو پسرمم ترجیح میدم بپوشم خوش باشم تا مث بعضیا جمع کنم طلا بخرم 😏از خدا دوتا چیز میخام یکیش سلامتی اعضای خونوادمه ک بدون اونا من هیچم اون یکیم خدا برا پیشرفت زندگی همه کمک کنه ماهم جزوه اونا آمین👐و در اخر امیدمون ب خودش باشه حواسش بهمون هس یاعلی🖐️
1402/06/31
|
23:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رنگ موی رزگلد

کیمیاگر_۲ | 4 ثانیه پیش

میخوام ازش بپرسم اگه خانوادتت راضی نبودن چکار میکنی

_84zara | 5 ثانیه پیش

تاپیک اخرمو بخونین و با توجه به پیام پارتنرم

liyli_ld | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

لکه بینی

وقتی قطع نشده نه
45 ثانیه پیش

کسی هست قزوینی باشه یا رفته باشه😁🌹

کسی ترکی صحبت نمیکنه اینجا
47 ثانیه پیش

همین الان بزرگترین دغدغتون چیه

منم دلشوره دارم خیلی حس بدیه لطفا لطفا ه...
48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و
توسط   _de_l_vin_  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  19 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  23 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  23 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک