2777
2789
عنوان

لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 192 بازدید | 25 پست
من یه تایمی میخوردم  ولی باورت نمیشه هم معده ام پوکید  هم از یه جایی به بعد دیسک دارم ، ...

اره خیلی بده اصلا نخور 

۷۵ به نظرم کم نیست واسه قد ۱۷۸ اگر میخوای توپر باشی زیاد کم نکن 

تازه وارد نیستم دوتا کابری قبلیم تعلیق شدن   

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

اره خیلی بده اصلا نخور  ۷۵ به نظرم کم نیست واسه قد ۱۷۸ اگر میخوای توپر باشی زیاد کم نکن

نه دوست ندار توپر باشم 

ولی نمیدونم چه گنم 

بنظرت هر شب یع ساعت برم پیاده روی سریع تاثیر داره؟؟ 

نه دوست ندار توپر باشم  ولی نمیدونم چه گنم  بنظرت هر شب یع ساعت برم پیاده روی سریع تاثیر ...

اهان 

ببین بین ساعت ۱۲ تا ۲ ناهار بخور بین ساعت ۷ تا ۹ شام صبحانه بین ۷ تا ۹ بعد عصرونه بین ۴ تا ۶ بخور و پیاده روی یک ساعت اره واقعا تاثیر داره

تازه وارد نیستم دوتا کابری قبلیم تعلیق شدن   

قدر شمار نصب کن من نصب کردم یک ساله خیلی خوبه مثلا میشماره چند قدم راه رفتی و چندتا کالری سوزونی اینجور دستت میاد کالری های دریافتی و کالری که سوزوندی 

تازه وارد نیستم دوتا کابری قبلیم تعلیق شدن   
نمیدونم چه مرگشه بدنم  به هر دری هم میزنم نمیشه هی دو کیلو لاغر میکنم میشم ۸۲ دوباره بعد دو سه ...

گلی . میشه بدونم از کجا گلوریا خریدی 

منم مث تو ، هی لاغر میشم خی تپل میشم 

۱۸ کیلو کم کردم . ۸ کیلوش برگشته . الان شرایط ورزش و باشگاه ندارم .

تو یه تاپیک گفتی از اهواز حضوری گرفتی ، شماره‌شون رو یا ایدی تلگرام یا اسم غرفه ، پیج اینستا ، کلا هرچی ازش داری بفرست برام بی زحمت 😪

گلی . میشه بدونم از کجا گلوریا خریدی منم مث تو ، هی لاغر میشم خی تپل میشم ۱۸ کیلو کم کردم . ۸ کیلوش ...

اهواز ، نادری ، پاساژ نظامی ، اونجا مغازه زیاد هست ولی من از اونی میگرفتم که اسم مغازشم نظامیه ، روبه روش یه لباس فروشیه 

یه اقای عرب هستند هیکل ورزشکاری داره ، تاکید کن بگو اصل میخوام اگر تقلبی بدی پسش میارم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108