لاغرییی

hwniy

عضویت: 1402/06/28

تعداد پست: 542

من خودم با این روش از ۶۵ رسیدم به ۵۶ . فقط هیچ چیزی و حذف نکن حتی سوخاری و پیتزا هم دلت خواست بخور ولی کم بخور نه در حد ترکیدن . اگه یه روز دیدی زیاد خوردی فرداش نا امید نشو و رژیمتو نشکن عوضش سعی کن جبران کنی و فرداش کمتر بخوری . در آخر اینکه تا وقتی واقعا گشنت نشده نرو سر یخچال و روزی ۸ لیوان آب فراموش نشه

1402/06/29

|

02:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghahvetalkhh

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 720

اصولی نی 😂من رسما ایندفعه زدم ب سیم اخر  میخورم که ضعف نکنم  نود درصد غذامو حذف کردم&nb ...

چندکیلویی؟

1402/06/29

|

02:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5376

نه والا منم خسته شدم که چیکار کنم چاق شم چند گیلویی

۷۵

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/06/29

|

02:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5376

یکی مثل ما میخواد چاق شه شما میخواین لاغر شین🤐

بیاین جاهامونو عوض کنیم 

اخه خدایی چی هس تو چاقی 

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/06/29

|

02:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghahvetalkhh

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 720

اصولی نی 😂من رسما ایندفعه زدم ب سیم اخر  میخورم که ضعف نکنم  نود درصد غذامو حذف کردم&nb ...

اینجوری بدنت اسیب میبینه ریزش مو میگیری یا عضله هات شل میشه کم کم رژیم بگیر کالری رو کم کن ن یک دفعه 

1402/06/29

|

02:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zooyaa

عضویت: 1397/02/23

تعداد پست: 32257

من همیشه به لاغرا میگم 😂وای هرچی لباس هست هم واسشون اندازه میشه 🥲

بنده های خوب خدا هستن

خودشون متوجه نیستن

مامان دوقلوها👧👦💕....🍁بخون🍁⬅  ........✅گمشده✅کسی ب اسم ساناز علیزاده میشناسین..دوست بچگیمه...حدودا متولد ۷۰..اگر تو اشناهاتون کسی هست.. ریپلای کنید لطفا

1402/06/29

|

02:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ghahvetalkhh

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 720

بیاین جاهامونو عوض کنیم  اخه خدایی چی هس تو چاقی

من با کلی خوردن و دارو چاقی خودمو رسوندم 48

1402/06/29

|

02:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5376

مگه میشه نخوری پس چی میخوری؟ ریزش مو نداری؟

از بچگی برنج زیاد دوس ندارم 

شده تو مهمونی بخاطر میزبان دو سه قاشق خوردمم 

بخاطر همون حذف کردنش یا کم کردنش تو زندگیم نقشی نداشته 

نون میخورم 

الانم چند ساله سبوس دار میخورم 

ریزش مو شدید نه ولی موعه دیگ میریزه 

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/06/29

|

02:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

akwhshlshwbodsvj

عضویت: 1402/05/14

تعداد پست: 9429

چند کیلویی

۴۸

تو چندی

1402/06/29

|

02:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5376

اگ میخوای بدوناگ از دست دادن عضله و ب فرم شدنو ریزش مو کمبود ویتامینو مواد مغذی و..لاغر کنی از راه ا ...

یعنی باید ۱۹۰۰کالری بخورم🤐خیلی زیاده اخه 💔

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/06/29

|

02:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5376

هر چیزی حدی داره نه زیاد چاقش خوبه نه لاغر هردوش ادمو مسخرع می کنن

اخه من باید واقعا کم کنم 

چون چند ساله دارم لاغر میکنم و تا جایی خودمو رسوندم نمیدونم چرا دیگ وزنم استپ کرده هرکاری کردم نشد 

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/06/29

|

02:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5376

من خودم با این روش از ۶۵ رسیدم به ۵۶ . فقط هیچ چیزی و حذف نکن حتی سوخاری و پیتزا هم دلت خواست بخور و ...

باشه حتما خیلی ممنونم😁🫀

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/06/29

|

02:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5376

چندکیلویی؟

۷۵

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/06/29

|

02:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5376

اینجوری بدنت اسیب میبینه  ریزش مو میگیری یا عضله هات شل میشه کم کم رژیم بگیر کالری رو کم کن ن ی ...

اخه کم کم گرفتم هیچ اتفاقی نیوفتاد 🥲باشگاهم میرفتم 

نا امید شدم

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/06/29

|

02:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

cihye

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 5376

بنده های خوب خدا هستن خودشون متوجه نیستن

دقیقا🥲😂

اسم کاربریم chiyeهستش 💔😀یعنی (چیه).دلیلشم اینه که تیک کلاممه🙂😂 .خب چرا اشتباه نوشتم cihye؟چونننننننن کورمم 😑اصن دقت نکردم چرا برعکس نوشتم بعد که ثبت شد دیدم دیگ دیره 😀🥸

1402/06/29

|

02:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب