لاغری

asalafshar1221

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 244

1402/06/27

|

05:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حسابدار_تنها

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 553

😭🤦من از شکم پهلو متنفرم قبلا نداشتما الان خیلی گندع شده

بنظرم من ورزش خیلی میتونه کمک با رژیم ببین 

چند هفته ک ورزش کنی با رژیم بگیری عادت میکنی 

مثل این میمونه صبح های زود از خواب بیدار بشی 

بعد عادت میکنی 

مثل همین 

1402/06/27

|

05:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

a_world_without_you

عضویت: 1401/07/15

تعداد پست: 9277

حرص و جوشم چاق میکنه؟🤔

نه انقدی.

ولی می تونه منجر به پرخوری عصبی بشه که چاق کننده است 

💔🖤

1402/06/27

|

05:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

razlili

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 146

حقیقتا من با دکتر های دیگه تجربه ای نداشتم ولی این دکتر رو دوتا از فامیلامون پیششون رفتن واسه لاغری ...

دستت دردنکنه❤️

1402/06/27

|

05:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ladiiiy

عضویت: 1401/05/28

تعداد پست: 8314

دکتر خوبیه ؟؟؟اگ‌خوبع که معرفی کن چون دارم کلافه میشم دیگع

این پیجو ببین

حتما ببین

@diet.with.mona

آخرش قشنگه...اگه الان قشنگ نیست یعنی آخرش نیست.

1402/06/27

|

05:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

razlili

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 146

بنظرم من ورزش خیلی میتونه کمک با رژیم ببین  چند هفته ک ورزش کنی با رژیم بگیری عادت میکنی  ...

ی سری روش ها اومده خوندم تو اینستا نوشته بدون ورزش و رژیم فقط با ذهن لاغر میشی این چجوریه🤔

1402/06/27

|

05:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

razlili

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 146

اشتباهت همینجاس که هیچی نمیخوری چرا رژیم غیر اصولی میگیری؟ از یه متخصص رژیم بگیر و ورزش کن

قبلا باشگاه میرفتم لاغر شدم باز ول کردم دو برابر برگشت الان دل سرد شدم که دوباره همون راهو برم باز برگردع

1402/06/27

|

05:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

armi_say402

عضویت: 1401/12/07

تعداد پست: 4071

قرص نخور اصلا...

اول چکاب برو ی آزمایش کامل بده و ببین کم و مصری ویتامین داشتی مکمل بگیر...

بعدشم یه رژیم و اصلاح سبک نسبت به شرایط بدنت تهیه کن و رعایت کن...

تو خونه ورزش کن_

کالری شمار داشته باش

و ی سرچ تو نت می‌تونه کلی کمکت کنه🙂

«💌خدایا شکرت❤️»¹⁴⁰³-¹²-¹⁶ بالاخره بعد ³ سال بی‌بی‌چکم مثبت+شد🌹خدایآ تو چقدر مهربونی،بهترین عیدیه عُمرمو ازت گرفتم خودت تا آخر مواظبش باش تا بیاد بغلم و بشه نور چشم من و باباییش🌹❤️»📮«¹⁴⁰⁴-¹-⁵صدای قلب کوچولو و مهربونتو شنیدم مادر الهی شکر برای اون ⁵ثانیه ،الهی قسمت منتظرآ🤲🏻🥲❤️»..¹⁴⁰⁴-²-⁶ برای اولین بار دست و پای کوچولوتو ،صورت و بدنتو دیدم❤️..¹⁴⁰⁴-²-¹⁰جیگرگوشه م امروز مامان بابا رو خیلی ترسوندی..¹⁴⁰⁴-³-¹⁷(آنومالی)دنیامون آبی شد الهی شکر که سالم و سلامتی💙پسرم لحظه شماری میکنیم برای بغل کردنت🫂..¹⁴⁰⁴ـ⁵ـ¹ عشقِ مامان،چقدر هر روز که بزرگ تر میشی و لگد‌های قوی تر میزنی با وجود درداش ذوقتو دارم 🥺💙 خدارو هزاران بار شاکرم بخاطر وجودت ²⁴هفته‌و⁴روزه مهمونه دلمی مامان🤲🏻⁸آبان¹⁴⁰⁴ منتظرتم مامانی بیای و به سلامتی به اندازه ⁹ ماه دلتنگیام بغلت بگیرم و لذت ببرم از نگاه کردن تو چشمای نازت💙نور چشمیم،قند روزای تلخ مادر،گل پسرم²⁸مهر¹⁴⁰⁴اومد تا یه عمر دلیل دلخوشیمون باشه💎🧿🤲🏻خدایا شکرت خودت نگهدار پسرم باش که من سرش سالها دویدم ساده بدستش نیاوردما خدایا خودت شاهدی🥲🤲🏻💙

1402/06/27

|

05:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

lovefe

عضویت: 1399/09/17

تعداد پست: 2125

حرص و جوشم چاق میکنه؟🤔

اره من یک فامیل دارم ک با حرص و جوش چاق میشه همیشه ک غصه میخوره اضاف میکنه 

1402/06/27

|

05:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حسابدار_تنها

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 553

ی سری روش ها اومده خوندم تو اینستا نوشته بدون ورزش و رژیم فقط با ذهن لاغر میشی این چجوریه🤔

نمیدونم 

1402/06/27

|

11:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب