2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  اقایون
2789
عنوان

اقایون

| مشاهده متن کامل بحث + 490 بازدید | 77 پست
1402/06/24
|
01:13
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میدونم بدجور تو فکره 😂 ولی حقشه اون باشه ک دیگه ازین کارا نکنه 😂😂 چند باری دیده بودمش تو تاپیک ...

بخدا جز کنجکاوی هيچ حسی بهم دس نداد چون‌ کسی نیستم اینجا سوتی بدم یا اطلاعات شخصی پخش کنم

1402/06/24
|
01:43
زود باور نه فقط میخوام بدونم کیه  کنجکاو شدم😂 وگرنه زندایی که میدونم الکیه

اگه الکی هم باشه خودت ازش بهم گفتی اسمتم گفتیا ولی الان یادم نمیاد

😊👌🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌺🌺🌺💕💕💕💖💖💖🌱🌱🌱
1402/06/24
|
01:47
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از پوشک گرفتن بچه مامانا بیان پلیییز

naznaziy | 52 ثانیه پیش

علت خارش بدن چیه

نیلا_دختر_پاییز | 1 دقیقه پیش

کسی اکستنشن مو انجام داده تا به حال

aseman_e_abi | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

لعنت به قد بلند

انگار راضی نبودی از سید 😂😂😂
1 دقیقه پیش

دکتر برام داروی اعصاب نوشته بنظرتون به همسرم بگم یا نه

سر بسته بگو صرفا بگوبرا استرسم یکم دارو ...
1 دقیقه پیش

من دیگه از دست رفتم😭😭😭😭

چشده
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  3 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  1 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  1 ساعت پیش
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  1 ساعت پیش
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک