مثلا ورزش کن دوستها و کسایی که حرفهای منفی میزنن و باعث اضطراب و ناراحتیت میشن باهشون رفت وآمد نکن
یک نامه بنویس برای ۵ سال آینده ت، که دوست داری ۵ سال دیگه در چه شرایطی باشی..
برای جلب توجه و مظلوم نمایی، هیچ وقت خودت افسرده و ناراحت نشون نده
کلا از هر محیط و جویی که باعث ناراحتیت میشه دوری کن
سعی کن بدون هیچ داروی افسردگی خودت، خودت خوب کنی
فقط خود خودت میتونی خودتو خوب کنی بهتره بهونه هایی که میگه نمیشه بزاری کنار..
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
25 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز