2777
2789
عنوان

بعد چهار سال....

134 بازدید | 3 پست

چرا وقتی دم اومدنش میشه بازی در میاره؟!

یک ساله.. توی این یک سال بارها خواست بیاد دم اومدنش بازی در میاره

دفه ی اول گفت دو ماه دیگه بعد سه ماه دیگه و کلا نیومد دفه ی بعد مرخصی هم گرفت مریض شد این دفه هی میره سرکار هی میگه سرم شلوغه دیروز گفت قول میدم میام ولی امروز چیزی نگفت طبق چیزی که به من گفته فردا باید بیاد..

چرا اینجوری میکنه اخه؟😭😭😭

مرد ۲۹ ساله 

یه بار کات کردیم سر همین چیزا من انقدر کمبود داشتم وارد یه رابطه ی دیگه شدم و بعد دوماه کات کردم و دوباره بهم برگشتیم 

بابا چهار ساله ما همو میشناسیم 

حالمو بد میکنه بی توجهی هاش

چیکار کنم این تردید و دودلیشو از بین ببرم 

لنتی بعد چهارسال شبو روز باهم بودن اینهمه سنگ صبورت بودم چرا اذی تم میکنی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بارداری

banoojan1374 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792