راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خیلی دیر متوجه میشویم ک دوستان زیادی نداریمـــ ـفقط ادمای زیادی رو می شناسیمـــ... 🥀🥀🥀🥀💔💔 پرنده ای کهــ رفت بگذارد برود....💔 هوای سرد بهانهــ است .... هوای دیگــری بهــ سر دارد🥀💔
من ۱۸ سالمه هنو دس ب ابروهام نزدم چون بعدش زود زود میان منم دور درسم وقت نمی کنم برم سراغشون بدتر از قبل میشن😂
https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=14359063&slug=%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D8%B1&postId=351060609 کنکوری های عزیز این تاپیکو پیشنهاد میکنم بخونید👀 د /د/س/چ/چ😍 امیدوارم به واقعیت به پیوندی مهم نیست چقدر من برات صبر میکنم❤
آخه برداشتن چهارتا تار مو که رو اعصاب اون بچه است چه مساله مهمیه که طفلک باید فکرش درگیرش بشه به خاله ات بگو بزار برداره وقتی ناراحته حس بهتری بگیره هر چیزی به اندازه اش انجام بشه خوبه نه باید انقدر سفت گرفت که بچه حس امل بودن کنه نه باید انقدر آزادی داد که بخواد هر کار دلش خواست انجام بده همه چیز در حد معقول خوبه به خالت بگو چهارتا تار سیبیل و برداره به هیچجا برنمی خوره فقط اعتماد به نفسش برمی گرده