بچها الان خواب بودم،با دلشوره و حس مرگ از خواب پریدم
ترسیدم خیلی ترسیدم..حالم داره بهم میخوره سرم گیج میره و نفسم تنگ شده😭
اختلال اضطرابی فراگیر هم دارم.
این حس مرگ ،ناشی از پانیکه؟
منم به همین دلیل یکساعته از خواب پریدم الان بهترم اما اگه فهمیدی چیکار کنیم ب منم بگو لطفا💔
بنده وسواس فکری و یکم حس بدبینی نسبت به زمین و زمان دارم ولی بروز نمیدم
نترس زیاد طولانی نیس احتمالا ۲۰ دقیقه طول بکشه
خیلی بده اینجوری ، من فقط وقتایی که خوابم و فکرم تو حالت آفه آرامش دارم ولی بیدار که بشم روز از نو و دوباره روزی از نو... بدیش اینجاست که خودمم میدونم تمام افکارم زاییده ذهن پریشونمه و هیچ پایه و اساسی نداره و فقط دارم خودمو آزار میدم ولی نمیتونم کنترلش کنم💔 بعضی وقتا به خودم میگم من وقت ندارم به این موضوعات تخیلی و مضخرف فکر کنم برای مدتی خوب میشم ولی ذهنم دست خودم نیست دوباره یادم میاره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز