دوستان من باردار نیستم ماه پیش توی چکاپ فهمیدم قند ناشتام شده ۱۱۲، یک ماه رعایت غذایی کردم پیاده روی کردم دیروز ازمایش دادم شده ۹۳ و نرمال قند سه ماهمم زده بود نرمال،یعنی الان دیگه لازم نیست نگرانش باشم؟ دیگه نرمال شد برای همیشه؟ تجربه ایی دارین؟گرچه رعایت غذایی و ورزش که لازمه برای همه