دوستان تا حالا خودتون یا اطرافیانتون تو مرحله پیش دیابت بودین؟ چکار کردین خوب شدین و اینکه علائمی داشتین؟ چه مدت درگیر بودین بعدش اوکی شد؟ بارداری منظورم نیست
گلی بامیه خیلی خوبه واسه قند الانم فصلش هست
رعایت غذایی داشته باشید، قند و شکر و شیرینی بگذارید کنار و... متخصص تغذیه یا غدد میتونه کمکتون کنه.
من از بعد از بارداری دیابت داشتم که با رژیم کنترله ولی اگر زیاده روی کنم سریع میره بالا شیرینیجات رو حذف کن پیاده روی کن کالری شماری کن و شبها زود شام بخور کنترل میشه
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
6 ساعت پیش
6 ساعت پیش
6 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز