لوکkharشانس مدیر استارتر عضویت: 1401/03/27 تعداد پست: 294 عنوان پانیک 90 بازدید | 14 پست بچه ها من پانیک هستم و الآنچند روزه دخترم سرفه داره شدید افکار منفی بهم هجوم آوردن حتی با خوردن داروهام آروم نشدم همش فکرای منفی تو ذهنمه و راه نفسم بسته میشه 1402/05/24 | 23:48 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
weiirdo عضویت: 1401/09/19 تعداد پست: 17472 چجوری راه نفست بسته میشهاینجوری که نمیتونی عمیق نفس بکشی؟ 9teen ── .✦
لوکkharشانس مدیر استارتر عضویت: 1401/03/27 تعداد پست: 294 اسم داروهات چیه منم سیتالوپرام میخورم منم اس سیتاور آلپرازولام تری فلو پرازین
لوکkharشانس مدیر استارتر عضویت: 1401/03/27 تعداد پست: 294 چجوری راه نفست بسته میشه اینجوری که نمیتونی عمیق نفس بکشی؟ آره تپش قلب میگیرم شدید نفسام تند میشه
weiirdo عضویت: 1401/09/19 تعداد پست: 17472 آره تپش قلب میگیرم شدید نفسام تند میشه منم اینجوریمینی پانیکه؟ ): 9teen ── .✦
لوکkharشانس مدیر استارتر عضویت: 1401/03/27 تعداد پست: 294 دخترت و ببر دکتر بفهمی چیزیش نیست آروم میشی همسرم میگه چیزی نیست نمیزاره ببرم میگه آلرژیه
لوکkharشانس مدیر استارتر عضویت: 1401/03/27 تعداد پست: 294 منم اینجوریم ینی پانیکه؟ ): دکتر من تشخیص پانیک و وسواس فکری داده
arzou1386 عضویت: 1397/10/18 تعداد پست: 3650 منم اس سیتاور آلپرازولام تری فلو پرازین هر موقع فکر منفی میاد سراغت تو برعکسش کن مثلا فکر میکنی خدایی نکرده بچه ات مریضه و... زود تکرار کن خدایا شکرت دخترم سالمه خدایا شکرت ... یعنی فکر منفی رو مثبتش کن
لوکkharشانس مدیر استارتر عضویت: 1401/03/27 تعداد پست: 294 هر موقع فکر منفی میاد سراغت تو برعکسش کن مثلا فکر میکنی خدایی نکرده بچه ات مریضه و... زود تکرار کن خ ... سعی میکنم ممنونم 🌹
na_zii عضویت: 1399/06/05 تعداد پست: 8934 منم هرچندوقت یکبارتوی خواب پانیک میشم توی این ۲الی ۳ ماه حدودا ۴ بار پانیک شدم
arzou1386 عضویت: 1397/10/18 تعداد پست: 3650 سعی میکنم ممنونم 🌹 ذکر لااله الی الله هم خیلی کمکت میکنه وسوره ناس من با این چیزا خوبم خداروشکر
لوکkharشانس مدیر استارتر عضویت: 1401/03/27 تعداد پست: 294 منم هرچندوقت یکبارتوی خواب پانیک میشم توی این ۲الی ۳ ماه حدودا ۴ بار پانیک شدم بیماری بدیه من خیلی تحت فشار هستم الان ۱ ساعته از ترس حالت سکته دارم