پانیک

لوکkharشانس

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/27

تعداد پست: 294

بچه ها من پانیک هستم و الآنچند روزه دخترم سرفه داره

شدید افکار منفی بهم هجوم آوردن حتی با خوردن داروهام آروم نشدم همش فکرای منفی تو ذهنمه و راه نفسم بسته میشه

1402/05/24

23:48

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

arzou1386

عضویت: 1397/10/18

تعداد پست: 3701

اسم داروهات چیه منم سیتالوپرام میخورم

1402/05/24

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

weiirdo

عضویت: 1401/09/19

تعداد پست: 17491

چجوری راه نفست بسته میشه
اینجوری که نمیتونی عمیق نفس بکشی؟

9teen ── .✦

1402/05/24

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

setarekhanum

عضویت: 1399/04/05

تعداد پست: 1910

دخترت و ببر دکتر

بفهمی چیزیش نیست آروم میشی

1402/05/24

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

لوکkharشانس

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/27

تعداد پست: 294

اسم داروهات چیه منم سیتالوپرام میخورم

منم اس سیتاور آلپرازولام تری فلو پرازین

1402/05/24

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

noraa__83

عضویت: 1402/05/11

تعداد پست: 71

علائم پانیک چیه؟

1402/05/24

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

لوکkharشانس

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/27

تعداد پست: 294

چجوری راه نفست بسته میشه اینجوری که نمیتونی عمیق نفس بکشی؟

آره تپش قلب میگیرم شدید نفسام تند میشه

1402/05/24

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

weiirdo

عضویت: 1401/09/19

تعداد پست: 17491

آره تپش قلب میگیرم شدید نفسام تند میشه

منم اینجوریم
ینی پانیکه؟ ):

9teen ── .✦

1402/05/24

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

لوکkharشانس

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/27

تعداد پست: 294

دخترت و ببر دکتر بفهمی چیزیش نیست آروم میشی

همسرم میگه چیزی نیست نمیزاره ببرم میگه آلرژیه

1402/05/24

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

لوکkharشانس

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/27

تعداد پست: 294

منم اینجوریم ینی پانیکه؟ ):

دکتر من تشخیص پانیک و وسواس فکری داده

1402/05/24

23:52

1 نفر لایک کرده اند ...

arzou1386

عضویت: 1397/10/18

تعداد پست: 3701

منم اس سیتاور آلپرازولام تری فلو پرازین

هر موقع فکر منفی میاد سراغت تو برعکسش کن مثلا فکر میکنی خدایی نکرده بچه ات مریضه و... زود تکرار کن خدایا شکرت دخترم سالمه خدایا شکرت ... یعنی فکر منفی رو مثبتش کن

1402/05/24

23:52

0 نفر لایک کرده اند ...