2777
2789
عنوان

درد گودی کمر

190 بازدید | 3 پست

سلام بچها خوبید من ورزش میکنما خب از وقتی شروع کردم  بیشتر اوقات کمر درد دارم صبح پا میشم حس میکنم گودی کمرم لق میزنه نمیدونم از چیه واقعا حتا تو پریودام هم وقتی کسب میگف من کمر درد دارم من میگفتم کمر درد چیه اکثرا شکمم درد میکرد ولی اللان تو پریود هامم کمرم واقعا به حدی درد میکنه ک مسکن میخورم زیر کمرم حوله میزارم گودیم پر بشه ..... تو ورزشم الان اینطورم ورزشمم مربیم نظارت داره درست میرم ولی نمیدونم علتش چیه چیکار بنظرتون حس میکنم گودی کمرمم بیشتر شده 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز