2777
2789
عنوان

درد گودی کمر

170 بازدید | 3 پست

سلام بچها خوبید من ورزش میکنما خب از وقتی شروع کردم  بیشتر اوقات کمر درد دارم صبح پا میشم حس میکنم گودی کمرم لق میزنه نمیدونم از چیه واقعا حتا تو پریودام هم وقتی کسب میگف من کمر درد دارم من میگفتم کمر درد چیه اکثرا شکمم درد میکرد ولی اللان تو پریود هامم کمرم واقعا به حدی درد میکنه ک مسکن میخورم زیر کمرم حوله میزارم گودیم پر بشه ..... تو ورزشم الان اینطورم ورزشمم مربیم نظارت داره درست میرم ولی نمیدونم علتش چیه چیکار بنظرتون حس میکنم گودی کمرمم بیشتر شده 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792