<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/11794259/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%85">لاغری شکم

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

donyay

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 29489

باشگاه...روزی ۳۰۰ تا حرکت شکم ن فقط دراز نشست کرانچ و کرانچ معکوس و ..

🦁چو روزی مرا عمر پایان رسید💔زمانی که جانم ز تن پر کشید❤️🩹نه تابوت باید مرا بر بدن✨️نه با مومیایی کنیدم کفن🖤که هر بند این پیکرم بعد از این💫شود جزئی از خاک ایران زمین🥺❤️🔥 #کوروش_بزرگ

1402/05/23

15:08

sevdii

عضویت: 1402/05/09

تعداد پست: 21821

حلقه تاثیر نداره ؟ من میخواستم امروز بخرم😕

چقدتنهاشدیم‌که‌دردامونوتودیوارمجازی‌مینویسیم:)🌕 دل‌ِمن تنگه‌برای‌همه‌روزایی‌که‌رفتن:)). زندگی رو اونقدری جدی نگیر که خندیدن یادت بره🙂❤️🌟 ازادی‌کلمه‌زیباییه‌که‌حتی‌حاضرنیست‌حروفش به‌هم‌وصل‌بشه. من جایی باختم که فک میکردم دارم به آرزوهام میرسم یه روزه خوب میاد:)دیر میفهمی‌ زندگی‌ نکردی‌ و شیش‌ دنگ‌ حواست‌ به‌ چی‌ میشه‌ها بوده❤️‍🩹 کاربری‌دست²نفره(دوتادوستِ‌همسن)

1402/05/23

15:09

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

minooo63

عضویت: 1400/02/18

تعداد پست: 9629

ورزش مداوم میخواد شکم

خیلی سخته اب کردنش

1402/05/23

15:09

banooyeehsas

عضویت: 1402/05/17

تعداد پست: 696

عزیزم رژیم غذایی

البته یکی اینو باید به منم بگه🤣🤣🤣

1402/05/23

15:09

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/06/27

تعداد پست: 1773

یه برنامه هست عااالیه من با اون پیش میرم خیلی خیلی خوبه کالری شمارم داره

1402/05/23

15:09

عضویت: 1399/06/27

تعداد پست: 1773

عزیزم رژیم غذایی البته یکی اینو باید به منم بگه🤣🤣🤣

و بمن

1402/05/23

15:09

banooyeehsas

عضویت: 1402/05/17

تعداد پست: 696

یه برنامه هست عااالیه من با اون پیش میرم خیلی خیلی خوبه کالری شمارم داره

چه برنامه ای؟

1402/05/23

15:09

عضویت: 1399/06/27

تعداد پست: 1773

دراز نشست زیادی شکمو برجسته میکنه

1402/05/23

15:10

عضویت: 1399/06/27

تعداد پست: 1773

چه برنامه ای؟

توی بازار بزن ورزش بانوان

قرمز رنگه یه خانوم چاق یه خانوم لاغر کنار همن خیلی خیلی عالیه برنامش

برا من خیلی تاثیرگذاشت

1402/05/23

15:11

عضویت: 1399/06/27

تعداد پست: 1773

حلقه تاثیر نداره ؟ من میخواستم امروز بخرم😕

1402/05/23

15:11

sevdii

عضویت: 1402/05/09

تعداد پست: 21821

توی بازار بزن ورزش بانوان قرمز رنگه یه خانوم چاق یه خانوم لاغر کنار همن خیلی خیلی عالیه برنامش برا ...

اسمش lose weight App for woman هست؟

1402/05/23

15:14

تیموشی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/30

تعداد پست: 611

حلقه تاثیر نداره ؟ من میخواستم امروز بخرم😕

نمیدونم اینجا ک همه میگن خوبه از ی مربی بدنسازیم پرسیدم گفت خوبه ولی رژیم غذایم باید باشه کنارش الانه دوماهه دارم حلقه میزنم از این سنگینا ولی هنوز شکمم همونه بدونه ذره ای تغییر🥴

1402/05/23

15:15