دوستان من ترس از اجتماع گرفتم ترس از حرف زدن ترس از حضور توی جمع یه گوشه میشینم چون میترسم یه خطایی کنم یکی یه سوالی میپرسه بلد نیسم چطوری جواب بدم انقد فکر کردم و نشخوار فکری دارم حواسم پرت شده حس میکنم هوشمم کم شده الان یکم سعی کردم توی جمع برم ولی پشیمون شدم چون میترسم نکنه یه لحظه دستم تو دماغم بوده یکی فیلم گرفته نکنه حواسم نبوده باد روده اینا خالی شده ازم من مطمئنم هیج وقت دستمو نمیبرم دماغم ولی بازم میترسم الان همش دارم فکر میکنم تو اینکارو نکردی باز میترسم چیکار کنم😭😭😭
بهتره با یه مشاور و روانشناس مشورت کنی حتما کمکت میکنه
غلبه سودا در مغز داری درمانش کن
وگررررنه خدایی نکرده خدایی نکرده
میشه سرطان یا میشه خودکشی
این وسواست به محیط نبوده قبلا؟ مثلا دستاتو هی بشوری؟
کاملا درک میکنم چی میگی😔خیلی سخته یکاری با آدم میکنه ک هیچ لذتی از زندگی نمیبری و روز هارو با فکرهای پوچ و بی سر و ته هدر میدی...روانشناس نرفتی تاحالا؟
منم اینجوری شدم رفتم روانپزشک ،قرص داده میخورم
منم وسواس فکری دارم از لحاظ ظاهرم همش فکر میکنم زشتم با این که مشکلی ندارم پیش روانشناس رفتم و دارو گرفتم درمان شدم دکتر برو حتما
من خوب از بچگی مادری داشتم که اعتماد بنفس نداشت این موضوع منم تحت تاثیر گذاشته بودم منم از خودم حس رضایت نداشتم از خودم ایراد میگرفتم همش میخواستم تغییر بدم دیگه یه جایی رسید که زندگیمو مختل کرد چون فکر میکرد زشتمو همسرم نمیپسنده رفتم دکتر قرص داد بهم و دوماه خوردم و امرای منفی انگار از ذهنم پاک شد بعد که قطع کردم ینی الان به این باور رسیدم نازی ندارم برای تغییر
[QUOTE=305402267]خوب شدی اصلا؟[/QUOTE. والا ویروس گرفتم حالم بده ،اون قرصم میخورمم نمیفهمم تاثیر داره یا نه ,تازه سه چهار روزه میخورم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
23 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز