2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خودمم پنیک دارم.چکار کنم الان

دقیقا این چیزا ک میگی نشونه های پنیک حس دیوانگی و تپش قلب و ...

با من حرف بزن و اصلا ب اطرافت توجه نکن 

فقط همینطوری ک بامن حرف میزنی عمیق نفس بکش 

ببین هیچ اتفاق بدی قرار نیست بیفته من اینجا پیشتم خب؟

دقیقا این چیزا ک میگی نشونه های پنیک حس دیوانگی و تپش قلب و ... با من حرف بزن و اصلا ب اطرافت توجه ...

اصلا مغزم ارور میده حس میکنم میخوام جیغ بزنم و گریه کنم انگار حافظمو از دست دادم

اصلا مغزم ارور میده حس میکنم میخوام جیغ بزنم و گریه کنم انگار حافظمو از دست دادم

برای خیلی از ادما پیش اومده این حالت منم یبار تجربش کردم

حس ناخوشایندی اما اگر بهش فک کنی بیشتر بهش دامن میزنی 

بیا باهم از رشته مورد علاقت حرف بزنیم

چندسالته ؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز