واقعا که صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1400/09/08

تعداد پست: 1228

چرا مردا اینجورین متنفرم از همتون

من صبح تو یه تایپیکی یچیزی گفتم رفتم الان امدم دیدم هرچی مرد ت تایپیک هس درخواست دادن متنفرم از همتون بدبختای هیز ادمایی مثل شمان ک جامعه رو ب گند کشیدن بدبخت زن بچتون

1402/05/19

15:43

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خزان_نارنجی

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 49621

من اصن منظورم اون تایپیکه نبود‍! دوماً صبح ت ی تایپیکی گف شوهرم عیب میگیره بخاطر یدنم منم بهش یه را ...

بستگی به لحنت داره

اسکرین بزار ببینم چی گفتی؟

بعدم اون پستتو میبینن مردا بعد میرن تاپیکاتو زیرو رو میکنن اون تاپیکم دیدن دیگه ....

💛⭐️🌟🌟💚تو تاپیک ما لاغر بشید💚🌟🌟⭐️.💛 تاپیک رکورد سلامتی منو سرچ کنید کمکتون میکنم.💛

1402/05/19

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

jooooona

مدیر استارتر

عضویت: 1400/09/08

تعداد پست: 1228

چرا لینک نمیدی بریم ببینیم!!!

بلد نیسم چجوری میدن؟

نمدونم کدوم تایپیک بود

1402/05/19

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید