2777
2789
عنوان

راکوتان

| مشاهده متن کامل بحث + 338 بازدید | 38 پست
بخور هیچی نمیشه منم نخوردم جای جوش موند روی صورتم قرمز الان صورتم مثل آینه شده

خودت خواستی بنویسه یا دکتر خودش نوشت دکتر های اینجا چون کلیپ های زیبایی زدن برای منفعت خودشون همش میگن بیا پاکسازی

از من به شما نصیحت درآمدتون،  هدفهاتون و خوشبختی خودتون رو جار نزنید هیچ وقت حتی حتی اینجا.!!!!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شش ماه خوردم هیچ عوارضی نداشت در هفته سه تا میخوردم ، بعد شش ما کمی ضعیفتر داد آکنوترن که هفته ای یک ...


لکه داشتی؟اونارو هم برد یا ن

برای رسیدن ب حاجت دلم ی صلوات مهمونم میکنی 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز