2777
2789
عنوان

تجاوز

| مشاهده متن کامل بحث + 25447 بازدید | 516 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه اصلا جوری رفتار می‌کنه انگار هیچ اتفاقی نیوفتاده

درست میشه عزیز من..

درست میشه..

نشد هم ب درک.........

تمام میشه..

بالاخره یروز همه چیز تمام میشه..





راستی گفتی تولدته امروز..

شاید دیدن این تاپیک توی این روز رسالتی بود برای یاداور شدن ب اینکه همیشه قوی بمونی..

زمین ب قوی شدنِ ادمایی مثل تو نیازمنده..

تولدت خیلی خیلی مبارک..

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.
نمیدونم ولی اگر تو فامیل ما بود پسره رو اعدام میکردن

دیدی گفتم کامنتات کمک کننده نیستن..


پس برو..

لطفا...🙏

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.
چقدر قشنگ حرف میزنی

خودت قشنگی ک قشنگ میبینی عزیزم❤❤❤❤

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.
درست میشه عزیز من.. درست میشه.. نشد هم ب درک......... تمام میشه.. بالاخره یروز همه چیز تمام میشه ...

ممنونم ازت واقعا مرسی بابت تبریکت ولی انگار حتی تولدم به من نیومده یه امروز دلم نمی‌خواست گریه کنم و شاد باشم که نشد

نه از عقب بود ولی ربطی نداره الان خالمه ک هیچجوره نمیتونم اینو هضم کنم ک ینفر بزور بهم دست زده

آبروشو ببر. شکایت‌کن، کاش همون موقع میرفتی پزشک قانونی

بهترین چیز رسیدن به نگاهیست که از حادثه عشق تر است...
شما چندسالتونه؟؟احساس میکنم مشاورین

۲۲

ن مشاور نیستم..

ولی رنج کشیده م........


با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز