2777
2789
عنوان

دانه چیا

287 بازدید | 5 پست

خانما چطوری دانه چیا رو مصرف می‌کنید؟باید با آب جوش قاطی بشه؟کلاً روش استفاده ازش چطوری؟

در دنیا چیزهای خوبی وجود دارد که میتوان برایشان جنگید. جی.آر.آر.تالکین
روی پنیر  داخل اب خوردن  دوستم میریزه خیلی لاغر شده البته مدام ورزش میکنه

باید آب گرم باشه؟یا آب سردم مشکلی نداره؟

در دنیا چیزهای خوبی وجود دارد که میتوان برایشان جنگید. جی.آر.آر.تالکین

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

سلام دانه‌های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. دانه‌های چیا (Salvia hispanica) که به آن سالبا چیا یا چیا مکزیکی نیز می‌گویند، دانه‌های خوراکی یک گیاه گلدار از خانواده نعناع هستند. به نظرم برای تهیه دانه چیا به شرکت اسپادانا سورن اروین (فروشگاه هانی فود) تولید کننده و عرضه کننده مواد غذایی سلامت محور مراجعه کنید اینم صفحه مربوط به دانه چیا، کلیک کن

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز