فیتنس یا ایروبیک خوبه برای لاغری؟؟
ایروبیک بهتره
حرکات هیت کاردیو وبدنسازی در کنارش غذاتو کم کن
اینا همه زیر شاخه بدنسازیه بروبدنسازی
آره، چرا که نه. از این دوتا مفیدتر رژیمه. در کنارش باشگاه باشه که نور علی نور میشه
فیتنس
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
20 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز