2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  چربی خون😭😭😭😭😭
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
نه عزیزم نگران نباشید اطرافیان من سیصد چهارصد هستن یکی از عزیزانم بارداری اش به ششصد رسیده بود!!

میشه بگی چه فرقی با کلسترول داره ؟اصلا چی هست؟خدا خیرت بده

1402/05/10
|
23:57

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

ببخشید میشه اینارو توضیح بدید من فرقشونو نفهمیدم

چربی کلسترول که خودش Hکلسترول و Lکلسترول تقسیم میشه از چربی حیوانی مثل دنبه و روغن جامد و سوسیس یا گوشت چرب به وجود میاد.

چربی تری گلیسرید از مصرف کالری بالا / یا وقتی قندی و شیرینی و کیک ، خامه زیاد مصرف کنیم قندمازاد اونا به تری گلیسرید تبدیل میشه


1402/05/11
|
00:00
چربی کلسترول که خودش Hکلسترول و Lکلسترول تقسیم میشه از چربی حیوانی مثل دنبه و روغن جامد و سوسیس یا گ ...

البته در هر دو باید مصرف چربی کنترل کنید.

یعنی برنج بدون روغن مصرف کنید

برای غذاها روغن زیتون خیلی کم مصرف کنید

سس این مدت اصلا نخورید

دمنوش های گیاهی مصرف کنید نت بزنید میاره

ولی شوید خیلی اثر داره

برای تری گلیسرید قندی و شیرینی و شکلات هم نخورید

1402/05/11
|
00:03

راستی این هم بگم یه وقتا عامل عصبی باعث بالا رفتن قند و چربی میشه

پس سعی کنید ریلکس باشید

استرس دور کنید از خودتون


عرق گزنه برای قند خوبه

عرق اسطوخدوس برای آرامش

عرق شوید برای چربی


اینا رو بگیرید از هرکدوم در روز مصرف کنید مثلا یک سوم فنجان در روز از هرکدوم بخورید 

1402/05/11
|
00:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی هست از بچه آوردن پشیمون باشه

dhsjiewiowwo | 24 ثانیه پیش

دختره ی عقده ای

امیددوارررر | 5 ثانیه پیش

بچه ها نظرتون راجب فاصله توی رابطه چیه

رستا_98 | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

همین الان چقدر بدهی داری

250تومن لازم دارم برا رهن خونم
8 ثانیه پیش

مدتی عاشق شعر شدم واقعا لذت میبرم

برو شعرهای پروین اعتصامی رو بخون واااای ...
23 ثانیه پیش

موقع غذا پختن وقتی می‌خواین سیب زمینی بشورین مایع می‌زنین❓

نه
25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
حرفهای عجیب شوهرم درباره جاریم بیاین
توسط   گلایرپژمرده  |  2 روز پیش
شوهر آشغااال کثافتم گوه
توسط   abnabat400  |  1 ساعت پیش
اونایی که همسر سرد مزاج دارند چیکار میکنید
توسط   نسترن۱۱۱  |  16 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خیلیا بهم میگن هرچی میگی درست درمیاد😂😂

سپید1996 | 21 ساعت پیش

اگه طلاق بگیرم چهارمین مورد طلاق تو خونوادم میشم

سفییدبرررفی | 2 روز پیش

حرفهای عجیب شوهرم درباره جاریم بیاین

گلایرپژمرده | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
9 تومن دادم کت خریدم اومدم خونه ازش بدم میاد
توسط   دخمل15  |  52 دقیقه پیش
میخوایم برای داداشم بریم خواستگاری اینو خواهش فرستاده
توسط   unknownhelp  |  41 دقیقه پیش
تصمیم گرفتم صبح که شوهرم بیدار شد بهش بگم طلاق میخوام
توسط   miuuu  |  45 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک