کسی راهکاری برا لاغری شکم داره؟
جز اینکه ورزش کن و غذا کم بخور
مگ کار دبگ ایم میشه کرد😐
مایع ظرفشویی پریل چند قطره بریز چربی ها رو محو میکنه
اره پول خرج کن برو عمل
بشین روزی ۳۰دقیقه تمرکز کن بگو شکم آبشو
آخه مگه میشه بدون رژیم و بدون ورزش 🤣
بجز عمل راهی نیست این شکم لامصب اینقد چربیاش مقاومت میکنن باریم وورزش شاید کمی کوچکتر بشه ولی کلش نه
دوستان گل
من هم ورزش میکم ۵ روز هفته
هم قند و شیرینی جات حداقل میخورم و هم غذام رعایت میکنم
منظورم راهکار های گیاهی
نون و برنجو کم کن و قند
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز