شنیدم دارو خوب نیست
باز هم نمیدونم دقیق
خودم افسردگی شدید شدید داشتم تا خودکشی رسیدم ...
چند وقت پیش با یه روانشناس صحبت کردم خیلی حالمو خوب کرد
الان هم دنبال اینم برنامه روزانه مو خوب پیش ببرم
کتاب بخونم
ورزش کنم
مغزم و بدنم که سرد شده رو با غذا و خوردنی های گرم گرمش کنم
و کلی کارهای دیگه