2777
2789
عنوان

مهمون دارم چقدر گوشت بگیرم برای چلو گوشت 🤔🤔🤔🤔🍖🍖🍖🥩🥩

| مشاهده متن کامل بحث + 1329 بازدید | 37 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من زیاد سر در نمیارم طعمش فرق داره گوسفند یا گوساله

نه زیاد فقط طبع گوسفند گرمه برای همون خیلی توصیه میشه به خوردن گوشت گوسفند . گوشت گوساله به صرفه در میاد چون گوشت گوسفندی استخون دار میشه

من دیدم بعضی شهرها گوشت رو اندازه ی بند انگشت تیکه میکنن!! مااینجوری نیستم درشت تیکه میکنیم من باشم برای هرنفر حتما دوتیکه درنظر میگیرم ۴،۵تام بیشتر میندازم

لطفالایک نکنید،ممنون

۲کیلو کنارش هویج و سیب زمینی سرخ کن بزار

توتاپیک های من شاهدلحظات خوش من👧هستید🦋-:)....💚 🕊امیدوارم تا عمر دارید دور باشید از ؛چشم های تنگ ،زبان های تلخ ،قلب های سنگ و ذاتهای کثیف.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تعبیر خواب

asanaz1381 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز