2777
2789
عنوان

کاپ پریودی

390 بازدید | 40 پست

بچه ها حتما باید موقع شروع هر دوره کاپ رو جوشوند ینی میدونین بعضی وقتا شرایط نیست امکانات نیست حتما باید جوشوند؟


منظورم روز اول هر دوره و روز اخر هر دوره هست 

(کاربری پنجممم ) لایکم کنید لایک دوست ❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببخشید با کاپ موقع راه رفتن ادم اذیت نمیشه؟

من روز اول از اینکه یه چیزی اون داخله خوشم نمیومد 

ولی بعدش عادی شد حسش نکردم 

(کاربری پنجممم ) لایکم کنید لایک دوست ❤

یه سوال دیگه میشه کاپ و با صابون لوکس شست چون رو بسته بندیش نوشته با صابون کرمی و عطری و اینا نشوریم من نمیدونم این صابونه سادست یا نه ازین کرمیا داریم 

اگه نمیشه شما با چه صابونی میشورین

(کاربری پنجممم ) لایکم کنید لایک دوست ❤
مجردا هم میتونن استفاده کنن؟😐😂

 بستگی به خودت داره من مجردم استفاده میکنم خانوادم بفهمن سرم و میزارن رو سینم

به هایمن اسیب میزنه دیگه با توجه به عقاید و فرهنگت تصمیم بگیر

(کاربری پنجممم ) لایکم کنید لایک دوست ❤
2790
2778
2791
2779
2792