میخوام آلمانی ثبت نام کنم ولی کلاس گروهی ندارن همشون هم خصوصی هستن و جلسه ای ۴۵۰ به بالا هستش ارزش داره برم ثبت نام کنم؟آموزشگاهای معروفو معتبر زنگ زدم ولی گفتن گروهی نداریم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.