2777
2789
عنوان

سن ۴۰ سالگی

| مشاهده متن کامل بحث + 3954 بازدید | 30 پست

من 42 هستم 

میدونم باورش برات سخته ولی سن بسیار شیرینی هست که پیر هم نیستی قوی هستی

اتفاق بدی پیش اومده؟ حس میکنی بدبخت شدی؟ یه لحظه صبر کن. از خودت دور شو. توی تاریخ دور شو. اتفاق هایی رو به یاد بیار که فکر میکردی ازشون زنده بیرون نمیایی. چی شد؟گذشت. به اتفاق هایی فکر کن که توی طول تاریخ برای آدمها پیش اومده.به جنگ به قحطی به بیماری ها. حالا توی جغرافیا از خودت دورشو. به کشورهای دیگه فکر کن. به آدمهای دیگه. دردت در مقایسه با دردهایی که بشر متحمل شده چقدر بزرگه؟ چقدر عمیقه؟ من اینجوری با مسائلی ناخوشایند برخورد میکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تازه از سی یه بعد اندام عالی میشه خوش هیکل میشی و صورتت جذاب تر منم عین خودت بودم حالا دیگه باید فکر کنم به دهه چهل سالگی ولی میبینم هر سنی و هر دهه ای قشنگی خودش داره تو دهه سی و چهل شکوفا میشه ادم

بابای من45سالشه بعد از سه تا بچه میگ باورم نمیشه۴۵سالم هنوز فک میکنم ی پسره۱۷ ۱۸سالم

دقیقا مثل بابای من 

با ۴۳ سال سن و ۳ تا بچه که داداشم ۱۹ سالشه

همچنان مثل ۲۰ ساله ها رفتار میکنه فکر میکنه تو این رنجه😍😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792