خداروشکر
تا میتونی آب بخور و ورزش و غذاهایی که قندو کنترل میکنه مصرف کن
مثل کدو کاهو بامیه پیاز
عرق خرفه مفیده ،کلاهک بادمجان و بجوشون آبشو بخور
هرروزم روزی دو دفه کف پاتو با سنگ پا بشور تولید انسولین میکنه
انشاءالله بیاد پایین دیگه نیاز به مصرف دارو نداشته باشی🥺