2777
2789
عنوان

بی تی اس

| مشاهده متن کامل بحث + 1824 بازدید | 109 پست
با مهاجرت مشکلی ندارم با اینکه فانتزی بزنی مشکل دارم بعدم از همین خانومی که میخاد مهاجرت کنه تعداد د ...

خب عزیزم.. من با اسی کار ندارم درحالی ک فقط حرفش اینه موفق بشع

من فقط گفتم یجورایی داشتی به ارمی هیت میدادی

همین الانم ک  داری ب من میگی اره ات و فلان...

شما ندیدع و نشناخته قضاوت بیجا میکنی همینطور ک اسی رو قضاوت میکنی

انسانی‌ فراتر‌ از درک‌ عمومی 

بهت گفتم رویایی نباش توهین بود ؟ گفتم تاکسیک نباش چرا چون میگی تو توهین کردی درصورتی که داشتی رویایی ...

کی با تو بود 

بعدشم ممنون که راهنمایی کردی ولی من فقط با طرفدارانش حرف زدم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792