راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزم .صابون گوگرد مثل صابون روی بدنت بزن .حدود 5دقیقه بمونه بعد بشور بعد اومدی از حموم بیرون ک ...
بخدا صابون گوگرد، کامترین، لایسیترین، کالامین، سرکه، همه کارا را مو به مو انجام دادم ولی خوب نشدم. قربون محبتت که پیام دادی خواهرجان. واقعیتش دیگه گالم پوسته ای و شدید شده آبجی