راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین خیلی باید مقاوم باشی در برابرش من دوماه طول کشید پارسال گرفتم ولی خوب شدم شکر خدا.ی بیماری مقاومیه ولی امیدت از دست نده حتما خوب میشی.قرص هیدورکسیزین واسه خارش بخر .پماد کالامین برای خارشه .صابون گوگرد من صبح و شب مالیدم تا دوماه که خوب شدم