2777
2789
عنوان

پریودی

74 بازدید | 9 پست

در دوران پریودی چجوری اعصابم رو کنترل کنم 

خیلی نا امید و منفی نگر میشم چیز های کوچیک رو بزرگ میکنم , سعی میکنم ذهنم رو کنترل کنم اما سخته , راهی هست بشه کنترلش کرد ؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

یک قرص جوشانی هست، منیزیم داره، به نظرم خیلی کمک می کنه، بعدم از این نرم افزارها بگذار که بهت یادآوری پریودت و می کنه. بیشتر به خودت مسلط میشی. 

تاپیک دکتر هلاکویی و تعلیم و تربیت کودکان http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=1018272&PageNumber=1
اخه نمیشه کارام همه عقب افتاده فکر کنم مجبورم یه جوری کنترل کنم 😑

پس رو خودت کار کن 

تمرین کن ک خودتو کنترل کنی 

با خودت حرف بزن و خودتو آروم کن 

تا ۱۰ بشمار 

صلوات بفرست

اینا کاراییه ک آروم میکنه آدمو واقن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکور

vafadaricyiyiig | 20 ثانیه پیش

غیرت

tiger123 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   gggcgffv  |  5 ساعت پیش