سلام دوستان توروخدا کمکم کنید من بینیم شکسته بود دوهفته بعد شکستگی دکتر برام همزمان زیبایی هم انجام داد 12روز بعد عملم دستیار دکترم گفت بینیت کجی داره باید فشار بدم بیوفته سرجاش آنقدر بد فششار داد حالم بد شد از اون روز غضروف بینیم چسبیده به تیغه و نمیتونم نفس بکشم 😭 توروخدا یکی کمکم کنه یک و ماه نیم از عملم میگذره حس میکنم تیغه بینیمم کج شده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
استخون بینیم رو خیلی خیلی بیش از حد باریک کرده بعد فشار دستیارش هم که دیگه کلا گند زد بهش دارم میمیرم دیگه میخوام خودمو بکشم دماغ خودم کوچیک بود بیچاره شدم 😭