کسی هس
😳😳😳معده اتو به فاک بدی که میخوای لاغر شی؟
مگه خوردنیه؟ بابا نکنید از این کارا😂
شما نخور لاغر میشی
برنج نوشابه ماکارونی کممم بخور
میخوای لاغر شی؟؟لبنیات وقندوشکر ومشتقات...مواد نگهدارنده ...رو کلا حذف ورزش کن رود بخواب صبح زود صبحانه بخور
باشگاه برو
و کم بخور
من اینطوری توی سه ماه و نیم 21 کیلو کم کردم
الانم دارم کم میکنم باز
اسپند برای سردی و ورم معده خوبه برای لاغری فایده ای نداره
با خوردن اسپند درد شدیدی درناحیه شکم احساس کردم و مشکلاتی برام پیش اومد که درست نیست بگم . نخور مخصوصا اگه آقایی
شیر و دارچین شنیدم خوبه بهترین راه ورزشه هل و هوله اصلا نخور ناهار هم نخور
لاغر شدن روشش ورزش و کم کردن غذا ست
اینکه چی بخوریم لاغر شیم غلطه. تنها لاغری ای ک یهوییه اینه ک ادم ی تیکه از گوشت تنشو بکنه بندازه دور
چیزایی ک ادمو یهو اب میکنن هم همینن. همشون خطرناکن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
