کی با خوردن اسپند لاغر شده ؟

اگھ_گفتے_من_کیم

عضویت: 1400/12/06

تعداد پست: 266

همین کار هارو میکنم فقط فوقش ماهی ۲کیلو

هوازی انجام بده

خیلی خوبه

هوازی که ضربان قلبت بره بالا

به نفس نفس بیفتی

1402/04/02

|

15:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شاتوت۵

عضویت: 1402/02/22

تعداد پست: 4245

لبنیات مگه میشه حذف کنه ؟!

به جاش بادوم درختی رو‌خیس میکنی هرشب ۲۰عدد،صبح تاشب درچند نوبت پوست میکنی میخوری سرشار از کلسیم و منیزیم ومواد معدنی،،،لبنیات خیلی ضرر داره مخصوصا شیر.درصورتی میتونی بخوری هفته ای یکبار اونم طبیعسشو

خدایا خودت حفظش کن🙏

1402/04/02

|

15:17

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

4r4

عضویت: 1401/04/21

تعداد پست: 2716

اسی ببخشید ولی حالت تهوع گرفتم خیلی بد مززس😭

همسده امام رضایوم😍

1402/04/02

|

15:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یاسے

عضویت: 1400/06/09

تعداد پست: 11482

فامیل منم از این تجویزا داره دروغه بابا 

قبلا هم میگفت فللن کارو کن بعدا سرچ کردیم دیدیم سم میداده بخورن مردم

میتونید از من برای مهارت های زندگی و توسعه فردی بانوان کمک بگیرید .

1402/04/02

|

15:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سایلی۲۰۲۳

عضویت: 1401/08/11

تعداد پست: 8873

با خوردن اسپند درد شدیدی درناحیه شکم احساس کردم و مشکلاتی برام پیش اومد که درست نیست بگم . نخور مخصو ...

نکنه جویدی؟‌ اخه باید درسته قورت بدی

https://abzarek.ir/service-p/msg/2128118

1402/04/02

|

15:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترلررررر

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 5443

به جاش بادوم درختی رو‌خیس میکنی هرشب ۲۰عدد،صبح تاشب درچند نوبت پوست میکنی میخوری سرشار از کلسیم و من ...

لبنیات خیلی ضرر داره!؟😳

1402/04/02

|

15:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسممان

عضویت: 1401/03/29

تعداد پست: 19248

باشگاه برو  و کم بخور من اینطوری توی سه ماه و نیم 21 کیلو کم کردم الانم دارم کم میکنم باز

چقد خوب من خیلی بدنم به سختی کم میکنه ورزش و کالری شماری به سختی روم جواب میده دنبال قرص لاغریم

  🍀🍀🍀🍀🍀                                                              یادم بمونه هیچ چیزی از هیچ کس بعید نیست یادم بمونه چقدر امروز شرایط سختی داشتم یادم بمونه هر چند به ته خط رسیده باشم ولی امید داشته باشم خدا را چه دیدی شاید یکی از همین روزها نوبت من باشد   😔😔     ♡این نیز بگذرد♡

1402/04/02

|

15:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hunhhh

عضویت: 1402/04/02

تعداد پست: 12955

جانممم؟؟؟نخوریا میمیری

متاسفانه چقدر ازت بدم میاد‌.

1402/04/02

|

15:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شاتوت۵

عضویت: 1402/02/22

تعداد پست: 4245

لبنیات خیلی ضرر داره!؟😳

اره بخدا،بعدها همه میفهمن

خدایا خودت حفظش کن🙏

1402/04/02

|

15:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اگھ_گفتے_من_کیم

عضویت: 1400/12/06

تعداد پست: 266

چقد خوب من خیلی بدنم به سختی کم میکنه ورزش و کالری شماری به سختی روم جواب میده دنبال قرص لاغریم

من هنوز باید کم کنم 

باید 30 کیلو دیگه کم کنم

به نظرم ورزش و کم خوری بهتره 

هرچند توی طولانی مدت به هدفت برسی

1402/04/02

|

15:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترلررررر

عضویت: 1401/05/10

تعداد پست: 5443

اره بخدا،بعدها همه میفهمن

هرچند ک باورش سخت هست ولی خب بگو مام بدونیم  حداقل دراینباره‌

1402/04/02

|

15:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسممان

عضویت: 1401/03/29

تعداد پست: 19248

من هنوز باید کم کنم  باید 30 کیلو دیگه کم کنم به نظرم ورزش و کم خوری بهتره  هرچند توی ط ...

ماشاالله عالی کم کردی من اینقد کم و زیاد شدم بدنم هنگه بار اولته رژیم میگیری؟

  🍀🍀🍀🍀🍀                                                              یادم بمونه هیچ چیزی از هیچ کس بعید نیست یادم بمونه چقدر امروز شرایط سختی داشتم یادم بمونه هر چند به ته خط رسیده باشم ولی امید داشته باشم خدا را چه دیدی شاید یکی از همین روزها نوبت من باشد   😔😔     ♡این نیز بگذرد♡

1402/04/02

|

15:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ialiali1382a

عضویت: 1402/03/25

تعداد پست: 1265

نکنه جویدی؟‌ اخه باید درسته قورت بدی

درسته با ی لیوان آب قورت دادم اسهال و سوزش شدید در نواحی بدنم رو احساس کردم میگن باید اول ی آب بکشی بعد بخوری

ای بر پدرت دنیا آهسته چه ها کردی...

1402/04/02

|

15:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسممان

عضویت: 1401/03/29

تعداد پست: 19248

جانممم؟؟؟نخوریا میمیری

😂

ولی من شنیدم نمیدونم تا چه مقداری طب سنتی مجاز کرده برای لاغری نمیدونم خوبه یا نه

  🍀🍀🍀🍀🍀                                                              یادم بمونه هیچ چیزی از هیچ کس بعید نیست یادم بمونه چقدر امروز شرایط سختی داشتم یادم بمونه هر چند به ته خط رسیده باشم ولی امید داشته باشم خدا را چه دیدی شاید یکی از همین روزها نوبت من باشد   😔😔     ♡این نیز بگذرد♡

1402/04/02

|

15:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سایلی۲۰۲۳

عضویت: 1401/08/11

تعداد پست: 8873

درسته با ی لیوان آب قورت دادم اسهال و سوزش شدید در نواحی بدنم رو احساس کردم میگن باید اول ی آب بکشی ...

اره من واسه یه مشکلی میخواستم‌نوشته بود ۷ بار با آب بشورید بعد بزارید تو آفتاب خشک شه بعد با گل سرخ قاطی کنید درست یادم نیست،یعنی خوردنش روش خاص داره.

https://abzarek.ir/service-p/msg/2128118

1402/04/02

|

15:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب