[QUOTE=296111750]مگه با حرکات عرق میکنی ؟[/QUOTEبا حرکات اون نه 😂خودم باهاش ورزش میکنم
در کل میخواستم این حس خوب رو با شما به اشتراک بزارم بگم فقط کافیه شروع کنید اگه یه بار هم تو خوردن زیاده روی کردید روز بعد جبران کنید و جا نزنید باور کنید جواب میده
سلام بچه ها من تو این رژیمی که گرفتم پنجشنبه و جمعه رو یه کم آزاد گذاشتم و غذاهایی که دوست دارم رو درست میکنم میخورم ،با رعایت قوانین البته 🙃
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
24 ثانیه پیش
26 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز