عزیزم اول و أخر قد یه چیز ژنتیکه وبه هیییییچ عنوان تغذیه تغییرش نمیده....
فقط اینکه اگر قد بلند هستید با تغذیه دخترتون به خداکثرش میرسه ...
مثلا من و شوهرم قد بلندیم اما دخترم تپل بود داشت زود پریود میشد اگر زود پریود میشد قدش دیگه رشد نمیکرد دو سه سال کلی عذاب کشیدم هی دکتر غدد بردم که آمپول بزنن این بلوغ زودرس نگیره که اونم دکتر قبول نکرد گفت ۱۰ از ۱۱ سالکی بلوغ زود رس نیست مثلا ما ۷،۸ سالکی میگیم بلوغ زود رس...
خلاصه ول کردیم سیر طبیعیه خودش رو طی کنه